雪の土曜日のラン記録

土曜日は雨予報の為、朝早めに走りに出かけたけど正解！
ここ東京でも午後から結構雪が降ってきた。

朝起きて直ぐにでも降ってきそうなので
いつも走っている公園のソリゲレンデを短時間グルグルして追い込んできた。

ちなみにソリゲレンデのコースプロフィールはコレだ
⇓

• 距離34.5ｍ

• 斜距離35.5ｍ

• 標高差7.2ｍ

• 最高斜度17度

真ん中の緑のところがゲレンデ、その周りをグルグルってわけだ。

言っても距離は35ｍなのであっという間に終わる。
だが最高斜度17度は馬鹿にできない。
上りダッシュで数本やれば充分ゼーハーできる。

今日はソリゲレンデ横の坂10本
+
横のトレイル5本のつもりだったが・・・

いま数えたら合計19本やってた(-_-;)
回数も数えられないくらい追い込めたって事だろう。

お陰で終わった後は
コレ
⇓

あしたのジョー状態・・・

皆さんは燃え尽きているだろうか？

では、また！

[http://
にほんブログ村:title]